Pilates
PILATES
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Venha conhecer o nosso novo estúdio que foi construído de raiz em Outubro de 2010 e tem 145 m2 numa área independente. Maria Larsen é professora certificada e membro da Body Control Pilates Association e Parceira da Body Control Pilates Organisation Ltd. de Gordon Thomson (ambas no Reino Unido). É sócia-fundadora da Pilates Alliance Portugal. Trabalhou com Lolita San Miguel, Kathy Grant, Ron Fletcher, Michele Larsson, Gordon Thomson, LynneRobinson, Miranda Bass, Michael Fritzke & Tom Voogt, Elie Herman, Rael Isacowitz, Brent Andersen. Pilates é uma paixão: controlo, equilíbrio e graciosidade de movimento são qualidades aliadas a uma forte componente correctiva do corpo que o torna mais alinhado, equilibrado, forte, flexível e bonito.
Todos os professores do estúdio são certificados pelaAssociação de Pilates Inglêsa (BCPA) e pela Body Control Pilates Organisation Ltd. de Gordon Thomson. |
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Horário Actual Aulas de MAT |
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Segundas e Quintas - 17.30h (vagas disponíveis) Terças e Quintas - 11h (sem vagas disponíveis) Sábados- 11h (vagas disponíveis) |
Segundas e Quartas - 9h (vagas disponíveis) Terças e Quintas - 9h (sem vagas disponíveis) Terças e Quintas – 18.45h ( vagas disponíveis) |
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Aulas de Mat para problemas Lombares Terças e Sextas— 12.30h (vagas disponíveis) Uma aula de Pilates suave obedecendo a todos os princípios do método de forma a reprogramar padrões de recrutamento muscular, corrigir desequilíbrios musculares promovendo movimento saudável e restaurando boa postura e alinhamento. Presta-se atenção especial ao relaxamento e à estabilização lombar e pélvica.
Para mais informações contacte: 933133984 |